Ânı düşünmek

Bir eğitimde "Akıl değirmen gibidir. Yapacak bir şey yoksa kendini öğütür." diye bir yazı okumuştum. Düşününce öyle olduğunu farkettim ben de.

İnsan ne zaman gerçekten bir şeyler yaparsa yıpranmıyor. Ne zaman da aklı geçmişte veya gelecekte takılsa hiç bir şey yapamıyor. Yani hepimizin üç seçeneği var. Birinci seçenek geçmişi düşünmektir. Faydalı ve faydasız diye ikiye ayrılır. Faydalı olan kısmını başka bir yazıda konuşmaya bırakıp faydasız olanı söyleyeyim. Değiştiremeyeceğimiz geçmişi düşünüp sürekli keşke şöyle yapsaydım keşke böyle etseydim keşke öyle olsaydı diyeceksiniz. Bu sizin yararınıza hiç bir şey sağlamayacağı gibi sadece sizi daha depresif biri haline getirmeye neden olur.

İkinci seçenek daha olmamış geleceği düşünürsünüz. Bunun da iki yönü vardır faydalı gelecek düşünme veya faydasız gelecek düşünme. Faydalı gelecek düşünme kısmından da konu dağılmasın diye sonra bahsedeceğim. Böyle edersem şöyle yapsaydım öyle olursa gibi düşüncelerle boğulacaksınız. Bunun da size hiç bir faydası olmayacaktır. Tam tersine Ya gerçeklikten kopuk bir hayalperest olacaksınız ya da anksiyetik bir hal alacaksınız.

Son ve üçüncü seçenek ise şu anı düşünmektir. Şu anı düşünmek için aktif olmanız gerekir ve anı yaşadığınız için beyin kendini yemez. Aslında şu anı düşünmenin faydasız yolu yoktur. Çünkü ya şuan düşünerek yaşarsınız ya da pinekleyip yatarsınız ya da TV izlersiniz. Çok güzel bir video ile sizi baş başa bırakıyorum.

Hepinize anı düşünerek yaşayacağınız bir hayat diliyorum.

Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

Kaju

              Biz çocukken köy düğünlerinde nişan takıldıktan sonra küçük ağzı bağlı renkli paketlerde kuruyemiş verilirdi. Biz çocuklar için ayrı bir eğlencesi vardı bu paketlerin. İçlerinde leblebi ve ay çekirdeklerinin sayıca fazlalığının yanında içinde ne kadar badem, antep fıstığı ve fındık olduğunu tek tek sayar ve birbirimize söylerdik. Evlenenlerin ailesi ne kadar zengin ise içindeki fındık, badem gibi kuruyemişlerin de sayısı artardı. Bizler de bir o kadar sevinirdik tabii.             Bir gün yine bir köy düğününde nişan takıldığında kuruyemiş paketleri dağıtılınca artık paketlerden yine zengin bir düğüne geldiğimizi anlamıştım. Yaklaşık on bir on iki yaşında idim. Paketten hiç bilmediğim bir kuruyemiş çıktı. Yarım ay şeklinde uçları yuvarlak, üstünde tuz taneleri vardı. Anneme sorduğumda fıstık demişti ama benim bildiğim iki çeşit fıstık vardı. Biri yer fıstığı...
Devamı

Travmalar

Hapishanelerdeki çocuklarda erken yaşta anne babasını kaybetmiş çocuk sayısı 2-3 kat daha fazladır. Bu bilgiye şaşırdınız mı? Bence şaşırmadınız beklendik bir tablo gibi görünüyor. Çünkü erken yaşta olan travmatik bir çocuk sonrasında tutunamama problemleri derken uyuşturucu veya hırsızlık nedeniyle hapse düşer. Deha sayılacak yüksek zekaya sahip insanlarda araştırma yaptığınız zaman da; anne veya babasından erken yaşta ayrılmış veya anne babasını erken yaşta kaybetmiş çocukların sayısının çok olduğunu söylesem ne düşünürsünüz peki?  Travmalar insanın yaşamını normal düzeyden kaydırır sadece ne tarafa gidileceğine karar vermeniz gerekir. Şöyle açıklayayım. Anne ve babası sağ orta gelirli bir ailenin çocuğu ortalama problemlerle uğraşır. Sevgiliden ayrılmak, sigara içmek veya annesinin kızması gibi. Ortalama problemler ise ortalama bir hayat sunar. Başarılı olur ama dahi zannetmiyorum. Travmatik bir çocuk daha uç problemlerle uğraşır. Eve yemek getirmek, hayatta kalabilmek gibi. Ort...
Devamı

Politika ve Doktorluk

İki gün önce doktorlartakvimi sitesinin çalışanı Sayın Çiğdem Hanım'ın durumunda şirketin bir durumunu gördüm ekran görüntüsü aldım ve paylaştım. Resimde "Doktor nedir? Gecesini gündüzüne katarak, kendisini insan hayatını kurtarmaya ve iyileştirmeye adayan kişi." yazıyordu.  Benim hoşuma gittiği için paylaştım. Ama bazı durumlar daha çok ilgi çeker bilirsiniz. Doğa paylaşımı yaparsanız bir iki kişi kalp atar yemek paylaşımı yaparsanız beş altı kişi afiyet olsun yazar özel bir gününüzü paylaşırsanız onlarca insan tebrik mesajı yazar. Bunun temelde iki nedeni vardır. Birincisi bazıları mesaj atmasam ne derler mantığı sosyal medyaya gitmiştir o yüzdendir. İkincisi ise bazı durumlar etki tepki doğurur. Doğa fotoğrafı Doğa sevenlerde cevap yazma isteği uyandırır. Özel günleriniz onların özel günlerini aklında canlandırır sizi yakınınızda hisseder. Benim durumumda da böyle bir şey olmasını isterdim ama olmadı. Son bir kaç yıldır doktor dövme grevler vs o kadar çok oldu ki. Dokt...
Devamı